Yoga øvelser

Yoga øvelser for børn med flotte billeder for visualisering

Yoga kan have en afslappende effekt på kroppen, som sænker arousal og hjælper nervesystemet i balance uden at efterlade overskudsenergi, som kan modvirke fysisk og udadreagerende adfærd.

Samtidig hjælper yoga til forbedring af blodcirkulationen samt iltoptagelse, hvilket giver en følelse af fornyet energi og overskud og øger koncentrationsevnen

Billederne kan bruges til ophæng, samling, gulv-yoga eller hvad du ellers har brug for

Gratis download og kræver ikke betalingsmidler fremme

"Vi har brugt yogaøvelserne som pauser i hverdagen og børnene elsker det"

Maiken, børnehavepædagog